![Хек запечёный с чесноком - фото рецепт кулинарного портала ремонты-бмв.рф Рыба запеченная с чесноком в духовке](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/e815ca44-370a-418e-98d8-3533c2ee3be8/e815ca44-370a-418e-98d8-3533c2ee3be8.jpg)
Хек в чесночном соусе с петрушкой
И вновь я обращаюсь к рыбным блюдам из серии приготовленных по рецепту Гелии Делеринс, ведущей рубрики о еде в канувшем в лету журнале "Огонёк. Сам по себе рецепт довольно прост - любому из нас односторонний способ жарки рыбы знаком. В большей степени меня привлёк приведённый в рецепте соус.
![Продукты для рецепта Вкусно и просто. Рецепт хека в чесночном соусе](https://focus.ua/static/storage/thumbs/1200x630/7/3a/6fc7296f-bc21ba95847c1f5912768142e8d783a7.jpg?v=5105_1)
![Как приготовить хека в соусе с чесноком и розмарином Хек с чесноком на сковороде](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/03/110_1677769516-scaled-e1677769623150-1280x640.jpg)
![Описание рецепта Хек в зеленом чесночном соусе](https://torchyn.ua/sites/default/files/styles/webp/public/2022-12/hek.jpg.webp?itok=gxbxxr86)
![Готовим хек в чесночном соусе с петрушкой Хек под чесночным соусом с зеленью](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2021/05/fish-fillet-1-2000x1200.jpg)
![Описание приготовления: Хек в майонезно-чесночном соусе](https://greekcouzine.files.wordpress.com/2022/10/bakaliaros-s-prasoy.jpg?w=823)
![Ингредиенты Хек запечёный с чесноком](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/7/07/707b9eb65ec443c189f7c253519483db.jpg)
![Приготовление: Хек с чесноком](https://etovkusno.files.wordpress.com/2012/03/hektushenisovoshami.jpg)
![Пошаговый фоторецепт Хек в соусе с чесноком и розмарином](https://img-global.cpcdn.com/recipes/c9cfe126dca99e29/680x482cq70/khiek-v-marinadie-основне-фото-рецепта.jpg)
![Состав / Ингредиенты: Хек с чесноком и лимонным соком](https://teleprogramma.pro/sites/default/files/text-images/2023-11/20070118_gaf_rt12_048_1699186478_1699187255.jpg)
![Процесс приготовления хека в зеленом чесночном соусе](https://images.unian.net/photos/2020_04/thumb_files/370_250_1586118748-2622.jpg)
Посуда для сервировки блюд предоставлена компанией ПромПродИмпекс. Общество с ограниченной ответственностью "Оеде Бай" Наш юридический адрес: , г. Минск, ул. Фабрициуса, д. Для полноценной работы сайта требуется поддержка javascript.
![Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Запеченная рыба хек в духовке самая вкусная в масле с чесноком простой рецепт пошаговый](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/hek-v-zelenom-chesnochnom-souse_27049_step_3.jpg)
![Филе хека с чесноком и перцем простое блюдо | Рецепты Кухни](https://img-global.cpcdn.com/recipes/20f0daca47822495/680x482cq70/khiek-zapiechionnyi-v-dukhovkie-основне-фото-рецепта.jpg)
![Рыба запеченная с чесноком в духовке - пошаговый рецепт с фото на ремонты-бмв.рф](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/b7de30ea-c154-45d4-98a0-9d3d5f3da1e2/b7de30ea-c154-45d4-98a0-9d3d5f3da1e2.jpg)
![Хек в майонезно-чесночном соусе – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/126/sm_125877.jpg)
![Хек с чесноком на сковороде, пошаговый рецепт с фото на ккал](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20150804/mf5bcec1.jpg)
![Хек в чесночном соусе с петрушкой рецепт с фото, как приготовить на ремонты-бмв.рф](https://img-global.cpcdn.com/recipes/04434cf1a8a4285c/680x482cq70/khiek-s-limonom-v-dukhovkie-основне-фото-рецепта.jpg)
![Хек с чесноком - 23 Рецепта | ремонты-бмв.рф](https://img.povar.ru/mobile/ab/fc/3b/5a/domashnii_chesnochnii_hlebushek-487490.jpg)
Не все любят ставить на праздничный стол мясные блюда и многие предпочитают рыбу. Готовить что-то сложное — не самая лучшая идея в предпраздничные дни, так что рецепт под названием: хек в чесночном соусе — это отличный вариант. Зеленый соус — смесь оливкового масла, чеснока и петрушки — главная основа для блюд из морепродуктов в испанской кухне. Особенно часто его используют с кальмарами и креветками. Но он отлично сочетается с рыбой, а также соус можно разнообразить лимонным соком, белым сухим вином и мукой. Очистите и мелко порубите чеснок.
![](https://gdekluet.ru/site/files/site_marker/9c/37374/9779790838945.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/hZLiDjV_oBk/maxresdefault.jpg)
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/1728048f622477a8/680x482cq70/khiek-s-lukom-i-morkoviu-v-dukhovkie-основне-фото-рецепта.jpg)
![](https://torchyn.ua/sites/default/files/styles/webp/public/2023-02/step4-fish.jpg.webp?itok=5cmLQtDG)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/4/71/4718d2deedd2892c18ec358f2f2a1e9d.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/YreISXfUOdE/mqdefault.jpg)
![](https://images.unian.net/photos/2022_07/thumb_files/1200_0_1657192702-7592.jpg)